|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הולך טוב?
צריך להגיע ל 3000 אלף קלוריות צורך 2500 לוקח עוד חפיסה ביום להשלים ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
אתה רציני?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן שומן בריא למה לא
מישו יודע? |
|
|
|
|
|
#4 |
|
Banned
|
תראה בערכים תזונתיים..
אם חשוב לך תבדוק הכל(כולסטרול,שומן וכאלה..) אם לא חשוב אבל תסתכל רק על השומן וכמה מתוכו רווי... |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פוסט מריר.. | mike the strike | אימונים | 7 | 27-06-11 16:14 |
| מה האבדל בין שומן איכותי לשומן פחות איכותי? | avlier | תזונה ותוספים | 10 | 23-10-08 20:36 |
| צריך עזרה בקשר להשלמת תוכנית Ab(יש לי חלקית) | idan1523 | אימונים | 40 | 15-09-07 16:44 |
| שוקולד מריר בריא ללב | יצחק | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-07 12:33 |