|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-12, 23:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
190 4x5
|
|
|
|
14-10-12, 23:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-12, 23:54
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
איזה גדול זה היה אם היית עושה בסוף 5 סטים
__________________
|
|
|
|
|
15-10-12, 00:02
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-10-12, 00:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה מפחיד את כולם חחחחחחח
|
|
|
|
|
15-10-12, 00:49
|
#6 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
הלג פרס מככבת אצלכם בטירוף
בסוף הילד עם השיער הארוך- זה מאמן כושר? הוא לא אוכל/מתאמן?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
15-10-12, 00:50
|
#7 |
|
הרס רש"י שליטא
|
לייק לגרבי סבא
200 מחכה1
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
15-10-12, 01:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה היעד?
עבודה יפה. אם כי לא מספיק נמוך. |
|
|
|
|
15-10-12, 02:00
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 11:39
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי. |
|
|
|
|
|
15-10-12, 13:14
|
#11 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 16:12
|
#12 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
נאה ביותר
|
|
|
|
|
15-10-12, 16:54
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 17:46
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 18:17
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה עוד מאמן פלוץ שחושב ש"דיפ סקוואט" זה מסוכן. |
|
|
|
|
|
15-10-12, 19:57
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 19:58
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי. |
|
|
|
|
|
15-10-12, 20:47
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-12, 01:26
|
#19 | ||
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
ציטוט:
עוד מאמן שלא יכול לשבור מקביל עם 60 קילו מה התגובות במכון שלכם על האימון מעניין אותי לשמוע(מאנשים ומאמנים), עדיין בקטע של "זה מסוכן אחי" או שאנשים סוף סוף מבינים שלא תמותו מסקוואט, מקסימום תהיו חזקים כמו שור?
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
||
|
|
|
|
16-10-12, 08:10
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
