|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תכף מתחיל עם קריאטין ורציתי לדעת אם כדאי לשלב
l-carnitin באותה הזדמנות או לחכות לחיטוב?? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
יש לך חוסר?
לדעתי מיותר ביותר. יש מגוון של מאכלים שמכילים ל-קרנטינין. כגון חלב ומוצריו,בשר,עוף ודגים.
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ואני לא יודע אם יש לי חוסר (למרות שאני אוכל ממש בריא-בלי מטוגנים-בלי שתייה מתוקה-אלכוהול פעם בשבוע {ממש קצת} מוצרים עד 5% שומן וכו'.....) |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקות- מומלץ? | stas1 | תזונה ותוספים | 7 | 12-09-14 04:07 |
| בשר בקר מומלץ? | i.sh. | תזונה ותוספים | 10 | 23-01-13 00:59 |
| כמה משקל מומלץ להרים ביד אחת (13) | דויד DAVID | אימונים | 1 | 11-10-11 02:33 |
| שאלה אל תוסף - L Carnitin | MatanFrenkel | תזונה ותוספים | 4 | 06-12-08 19:58 |
| חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 17:18 |