|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה רבה אבל לא הבנתי יחס בין שאתה מפעיל שריר לבין אם אתה לא מפעיל ואיך בודקים עם זה.
|
|
|
|
|
|
#22 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אמרת למדוד ב3 מקומות בגוף...אז לעשות ממוצא בין מה שיוצא?
ואממ למדוד במצב שהשריר קר?(רפוי ובזמן "שריר") |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|