|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מהם אחוזי שומן ואיך בדיוק מורידים מהם?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Guest
|
כמה אחוז שומן יש לך בגוף, כדי להוריד עושים חיטוב
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אפשר הסבר טיפה יותר מפורט על אחוזי השומן?
איך אני בודק כמה יש לי?? |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחוזי שומן
הם הכמות של השומן בגופך באחוזים לדוגמא אם אתה שוקל 65 ויש לך 10% שומן ז"א יש לך 6.5 קילו של שומן נטו..קפיש? כדי לבדוק יש מלא שיטות...אם תעלה תמונה יש פה אנשים שיוכלו לומר לך כמה יש לך בערך.. |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש שיטות שאני יכול לבדוק עם עצמי? תודה שאתם מגיבים אחלה קהילה!
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|