|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-08, 12:05
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה חשוב על לימודים ופיתוח גוף (צריך טיפים כנסו[;)
אח שלי מתאמן הרבה זמן הוא בן 23 היום ואפשר להגיד שהוא מפתח גוף מעל רמה חובבנית.. עכשיו הוא נכנס ללימודי רפואה עוד מעט ואני יודע שהוא הולך להשקיע שם הרבה זמן, יום לימודים בערךך מ8 עד 3 וחצי ועוד לשבת בבית.. יש לכם טיפים איך שומרים על המצב הקיים ומצליחים איך שהוא להתאמן גם כשקצרים קצת בזמן ?
|
|
|
|
22-11-08, 12:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שאל את משה
 בעקרון אני חושב שאם אחרי יום כזה אתה עוד צריך לשבת הרבה בבית וללמד זה כמעט בלתי אפשרי
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 22-11-08 בשעה 12:11. |
|
|
|
|
22-11-08, 12:16
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שילך למכון ישר אחרי מאיפה שהוא לומד ואחרי זה שישב בבית ללמוד, זה לא ממש שונה מזמנים של בית ספר...
|
|
|
|
|
22-11-08, 12:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
22-11-08, 12:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
לא נראה לי זה יהיה לו ממש בעיה הוא צריך קצת יותר להתמיד שישמור על תזונה גם בלימודים זה הכי קשה ומעצבן לסחוב איתך כל מיני דברים ושיתן תאימון שלו רגיל מתי שהוא מסיים ללמוד
__________________
|
|
|
|
|
22-11-08, 12:19
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מבחינת אוכל, כמעט כל אוכל שאוכלים בבית, אפשר לקחת. אם יש יציאה לאנשהו, או שאני הולך ישר אחרי בית ספר לאנשהו, אני לוקח גם קופסה עם חזה עוף ואורז.
__________________
|
|
|
|
|
22-11-08, 12:19
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-08, 13:34
|
#8 |
|
Banned
|
תודה רבה עזרתם לי המון
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
