|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
|
כמה קילו נוזלים עולים בתקופת מסה בממוצע במאזן קלורי חיובי של 500 קלוריות למשך 7-8 חודשים בערך?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אי אפשר לחשב את זה
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
אבל זה יותר מ-3 קילו בדרך כלל?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#5 |
|
Banned
|
כמה אתה עולה בדרך כלל?
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בכמות הפחמימות/נתרן, גם קריאטין משחק פה תפקיד.
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי אי אפפרר לחשב את זה.. משתנה מאדם לאדם
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|