19-07-09, 00:50
|
#1 |
|
Banned
|
אירובי
זה נכון שאם עושים אירובי במסה עולים פחות בשומן?
|
|
|
|
19-07-09, 00:52
|
#2 |
|
Banned
|
עם אותו תפריט כן... אבל בהנחה שאתה עושה מסה נקייה אתה תפגע גם בגדילה של השרירים. בכל מקרה זה כמו שתאכל פחות ולא תעשה אירובי.
|
|
|
|
|
19-07-09, 02:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכל תלוי במאזן שתיהיה בסופו של יום. |
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
