|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-11, 00:01
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תעשה את התוכנית שלו כי הוא מבין11!! |
|
|
|
|
11-06-11, 00:21
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח הכל בסדר אחי הבנתי בסה"כ למה אתה מתכוון  |
|
|
|
|
|
11-06-11, 07:18
|
#23 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
המון כבוד! תמיד כיף לראות שעבודה קשה משתלמת!
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
11-06-11, 12:44
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מזל טוב על ההרמה שוב פעם |
|
|
|
|
|
11-06-11, 14:28
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם!
|
|
|
|
|
11-06-11, 14:38
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד, איזה חדר כושר אתה מתאמן...שמתי לב שאתה מקרית ים ?
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
11-06-11, 15:38
|
#27 |
|
סמל מין
|
יפה מאודדדד, אגב איך לעזאזאל יש לך את האומץ לעשות rm1 לבד בלי מישהו מאחורה..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
11-06-11, 15:50
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
יש כלוב למה צריך משהו מאחורה חח
__________________
|
|
|
|
|
11-06-11, 16:30
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
LiON תודה
כן אני מקריית ים אבל אני מתאמן בקאנטרי גלי גיל שבקריית מוצקין haim15 תודה ואני מצטרף לשאלה שharder שאל אותך |
|
|
|
|
11-06-11, 17:11
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה ללכת רחוק...תבוא לספורט כאן... גלי גיל, יש שם את כפיר הענק הזה חח 
__________________
Be Special ! |
|
|
|
|
|
11-06-11, 17:28
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח כן אבל אין לכם כלוב בספורט כאן (למרות שפאשה מכריח אנשים לעשות סקוואט ודדליפט) בכל מקרה אני רגיל לגלי גיל ואין לי שמה בעיות |
|
|
|
|
|
11-06-11, 17:44
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
גולני התחיל להיות סקרן היום אז אני שם את היעד כרגע על 200ק"ג סקוואט!
אז לא להתפלא אם תוך כמה שבועות אני מוחק את הסרטון הזה |
|
|
|
|
11-06-11, 18:03
|
#33 |
|
Banned
|
בהצלחה גבר
|
|
|
|
|
11-06-11, 18:51
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
פאשה האגדה !!
__________________
Be Special ! |
|
|
|
|
11-06-11, 18:54
|
#35 |
|
Banned
|
יפה, אחלה סקוואט ששי בחיים לא יגיע אליו
|
|
|
|
|
11-06-11, 22:46
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-06-11, 23:07
|
#37 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-06-11, 23:13
|
#38 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-06-11, 23:29
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
אז חשבת...
|
|
|
|
|
12-06-11, 00:23
|
#40 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכבוד גולני, הגרוזיני והחצ'פורי מעריץ2
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט 85 ק"ג של ילדה בת 9 מארה"ב ששוקלת 40 קג | Jack3D | אימונים | 48 | 20-04-11 06:17 |
| 225ק"ג דדליפט להרם אחד על משקל גוף של 90 ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 13 | 27-11-10 00:01 |
| מאור"אין עוד מלבדו" זרדז בסקוואט של 350 קילו !! | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 15-08-10 12:56 |
| סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר" | ///Efi/// | אימונים | 4 | 19-04-08 23:58 |
תצוגה לינארית
