|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-11, 16:22
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סקוואט 140kg
היה קשה.... חזרה אחרונה אני לא בטוח ששברתי מקביל.. בכללי הטכניקה בה לא הייתה משהו נראה לי |
|
|
|
24-06-11, 16:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא שאני מבין גדול אבל רואים בבירור שלא שברת..
__________________
|
|
|
|
|
24-06-11, 16:30
|
#3 |
|
Banned
|
לא שובר באף חזרה והברכיים נכנסות פנימה בעלייה.
ובכל זאת אתה יותר חזק משי |
|
|
|
|
24-06-11, 16:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
באיזה רוחב עמדת?
|
|
|
|
|
24-06-11, 16:43
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סתכלו בשנייה 07 לא שברתי שם?
ע1נס עמדתי בעמידה צרה יותר הפעם יכול להיות צריך יותר צר |
|
|
|
|
24-06-11, 17:13
|
#6 |
|
Banned
|
הם גבוליים
אתה מצלם מלמטה אז אי אפשר לדעת בדיוק |
|
|
|
|
24-06-11, 17:16
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
פעם הבאה אני אצלם מגובה הברך
|
|
|
|
|
24-06-11, 17:18
|
#8 |
|
נפיחון
|
בחור חזק! המון כבוד על המשקל.
|
|
|
|
|
24-06-11, 19:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הבירכיים קורסות זה אוכל לך תכוח! עמוד צר ויפה ושמור על הבירכיים במקום.
|
|
|
|
|
24-06-11, 20:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תחזור לעמידה צרה כמו פעם
|
|
|
|
|
24-06-11, 20:31
|
#11 | |||
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
24-06-11, 21:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הספגאטי תומך בעמידה צרה.
1-0 godam |
|
|
|
|
24-06-11, 22:23
|
#13 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זה אלון?
|
|
|
|
|
25-06-11, 06:25
|
#14 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לי זה היה נראה בהתחלה טוב ויפה אבל באמת הזווית מקשה על השיפוט, צלם מגובה ברך...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 23:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 17:42 |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 16:44 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 21:13 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 23:23 |
תצוגה לינארית
