|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-11, 13:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צום ט באב
היום בערב נכנס צום ט באב השאלה היא מה עדיף לאכול לפני הצום ומה לאכול אחרי הצום?
תודה מראש וצום מועיל לכל הצמים |
|
|
|
08-08-11, 13:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לנסות להכניס את כל הערכים היומיים לפני הצום ... ולאחר הצום לאכול כמה שיותר רק לאט לאט
|
|
|
|
|
08-08-11, 14:10
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מומלץ גם לא לעשות ארוחה כבדה מדי, כדי שהצום יעבור בקלות יותר
צום קל לצמים |
|
|
|
|
08-08-11, 14:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
08-08-11, 15:46
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה צום מועיל!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
