מולטיויטמין+אבקה+שורף שומן- המלצות וכדאיות

joseph84 · 05-06-12, 03:51

שלום לכולם,
קניתי עכשיו דרך בודיבילדינג.קום אבקת חלבון של iso 100, מולטי ויטמין (אופטימן) ושורף שומן ל-קרניטין נוזלי של now.
אני בן 28, 83 קילו על 178 ס"מ. המטרה העיקרית שלי היא שריפת שומן (בדגש על בטן בכלל ותחתונה בפרט) וגב..
אף פעם לא לקחתי פרוטאין לפני אבל אני בנוי די טוב..

השאלה שלי היא:
א. האם זה לא מוגזם לקחת את כל מה שכתבתי ביחד??
ב. ממליצים לקחת את האופטימן 3 פעמים ביום. האם מומלץ להתחיל ב1 ולעלות לאט עד 3?
ג. ראיתי כל מיני ויכוחים באתר לגבי הפרוטאין. אז מתי ב-א-מ-ת מומלץ לקחת כדי לא לעלות יותר מדי בנפח ובמשקל- לפני אימון/ במהלך/ בסיום?

ORs · 05-06-12, 06:46

אסור לדבר פה על דברים שהם לא בחנות הוא מהחנות ... תמחוק

Imt · 06-06-12, 15:47

אוי, זה ממש עלוב.. קפיטליסטי ומגעיל.
מה רע בלדבר על תוספים שהאתר\החנות אינם מוכרים?
זה תוסף לכל דבר.
להיפך, מקום שמכבד את עצמו ומעוניין לעזור (מעבר למידע שמשתמשי הפורום הנכבדים נותנים כאן) -
מבחינתו יהיה מוכן לספק מידע, כל מידע באשר הוא כל עוד הוא לא פוגע ברגשות שאר המשתמשים או סותר
מבחינה מחקרית או מדעית (בנוגע לתהליכים פיזיולוגיים, קוגנטיביים, נפשיים, מטבוליים בגוף וכו')
?
חבל מאוד.
אני שומע כמעט בכל מקום "אני מוכן לעשות איתך השוואת מחירים, ואם המחיר "שם" יותר נמוך, תוכל לקנות שם ואין עם זה שום בעיה."

ישראלבודי מאוד מגמתיים לדעתי, אבל יש שיגידו שזה בסדר, כי אנחנו חיים בעולם שכזה..

05-06-12, 03:51	#1
joseph84 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של joseph84 הודעות: 3 גיל:: 30	מולטיויטמין+אבקה+שורף שומן- המלצות וכדאיות שלום לכולם, קניתי עכשיו דרך בודיבילדינג.קום אבקת חלבון של iso 100, מולטי ויטמין (אופטימן) ושורף שומן ל-קרניטין נוזלי של now. אני בן 28, 83 קילו על 178 ס"מ. המטרה העיקרית שלי היא שריפת שומן (בדגש על בטן בכלל ותחתונה בפרט) וגב.. אף פעם לא לקחתי פרוטאין לפני אבל אני בנוי די טוב.. השאלה שלי היא: א. האם זה לא מוגזם לקחת את כל מה שכתבתי ביחד?? ב. ממליצים לקחת את האופטימן 3 פעמים ביום. האם מומלץ להתחיל ב1 ולעלות לאט עד 3? ג. ראיתי כל מיני ויכוחים באתר לגבי הפרוטאין. אז מתי ב-א-מ-ת מומלץ לקחת כדי לא לעלות יותר מדי בנפח ובמשקל- לפני אימון/ במהלך/ בסיום? __________________ *live well before you leave*

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שורף שומן	mitamen	תזונה ותוספים	6	14-12-09 15:21
שורף שומן	Erez1	תזונה ותוספים	9	21-02-09 23:12
שורף שומן	shlomi1994	תזונה ותוספים	6	17-12-08 23:31
שורף שומן..	לוזון	תזונה ותוספים	11	15-12-08 15:57

05-06-12, 06:46	#2
ORs חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של ORs הודעות: 438	אסור לדבר פה על דברים שהם לא בחנות הוא מהחנות ... תמחוק

06-06-12, 15:47	#3
Imt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Imt הודעות: 182	אוי, זה ממש עלוב.. קפיטליסטי ומגעיל. מה רע בלדבר על תוספים שהאתר\החנות אינם מוכרים? זה תוסף לכל דבר. להיפך, מקום שמכבד את עצמו ומעוניין לעזור (מעבר למידע שמשתמשי הפורום הנכבדים נותנים כאן) - מבחינתו יהיה מוכן לספק מידע, כל מידע באשר הוא כל עוד הוא לא פוגע ברגשות שאר המשתמשים או סותר מבחינה מחקרית או מדעית (בנוגע לתהליכים פיזיולוגיים, קוגנטיביים, נפשיים, מטבוליים בגוף וכו') ? חבל מאוד. אני שומע כמעט בכל מקום "אני מוכן לעשות איתך השוואת מחירים, ואם המחיר "שם" יותר נמוך, תוכל לקנות שם ואין עם זה שום בעיה." ישראלבודי מאוד מגמתיים לדעתי, אבל יש שיגידו שזה בסדר, כי אנחנו חיים בעולם שכזה..