|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-12, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ירידה באחוז שומן
אז ככה אני כבר חצי שנה בחיטוב ירדתי מ 27 א.ש ל14.4 א.ש ועכשיו הקצב ממש איטי אני יודע שזה נורמלי.. רציתי לדעת אם יש איזשהו תוסף להוריד א.ש
המטרה היא להגיעה ל 10-8 א.ש |
|
|
|
22-11-12, 00:33
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
יש לך שורפי שומן (חוקיים) שמגבירים את הקצב מהניסיון שלי קסנדרין אקטיב הכי חזק תקרא עליו מהאתר .
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
22-11-12, 00:34
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
בלי שום קשר כל הכבוד על השינוי!
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
|
|
|
|
|
23-11-12, 13:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ירידה, באמת תוספי תזונה יעשו את העבודה.
|
|
|
|
|
24-11-12, 14:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותודה רבה גם על העזרה |
|
|
|
|
|
26-11-12, 20:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא תוספי תזונה ולא נעליים, תפריט מסודר, תוכנית אימונים והעמסות.
אהה, והרבה כוח רצון. |
|
|
|
|
27-11-12, 06:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-12, 19:09
|
#8 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
עם קצת רצון ואף מעט יכולת, גם פיל יכול לדפוק תרנגולת.
אתה לא צריך שום תוספים, רק התמדה בתפריט טוב והשקעה. בהצלחה. בי.
__________________
|
|
|
|
|
27-11-12, 21:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
אני פעם ניסית לשרוף את השומן שלי וזה ממש שרף אתה לא מבין יש לי עד היום כוויה דרגה 2 ! אל תעשה את זה!!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על מסה וירידה באחוז שומן | mARBELO | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-07-09 22:07 |
| מרגיש שעליתי באחוז שומן | DanD | תזונה ותוספים | 3 | 14-07-09 20:24 |
| התחלת מסה באחוז שומן גבוה. | Nirdr27 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 16-05-09 15:00 |
| ירידה במשקל ועלייה באחוז השומן בגוף | nirbj | תזונה ותוספים | 11 | 18-02-09 21:19 |
| מוזר לגמרי,עלייה במשקל ירידה באחוז שומן אימוני שימור-כנסו | dstyle | אימונים | 0 | 17-05-07 19:27 |
תצוגה לינארית
