|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-13, 11:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה דחופה
היום ישלי פגישה בחדר כושר swift
אני גובה 1.76 שוקל . 51 אני כבר התחלתי מאסה ולהשתמש בגיינר perfect 3000 רציתי לדעת האם כדי לי להירשם עכשיו? תוך כדי שאני מנסה לעלות במשקל זה כדי ? אני מתכוון להירשם לחצי שנה כרגע עולה לי 259 לחודש למשך חצי שנה ! או שיותר כדי לקנות ציוד ולהתאמן בבית? צריך תשובה מהר בבקשה |
|
|
|
11-08-13, 11:55
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה הלחץ לתשובה מהירה?
בתור מתאמן מתחיל עדיף מכון
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
11-08-13, 11:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה יעזור לי ?
כי כרגע אין הרבה מאסה עלי מין הסתם אז מה יהפוך לשריר? |
|
|
|
|
11-08-13, 12:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זזה לא יפריע לי לעלות במשקל?
|
|
|
|
|
11-08-13, 14:55
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
להפך
קרא תלמד קצת שומן לא הופך לשריר וגם לא להפך
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
11-08-13, 23:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אחי אבל לדוגמא
ביד איפה השריר למטה כזה ש"מזיזים" יש כמו שומן כזה שזז הרי שמתאמנים הוא לא נשאר אז איך זה |
|
|
|
|
11-08-13, 23:59
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
זה בגלל אחרי שעכשיו היד שלך קטנה ואין לך מסה ושריר ביד אז יש לך שומן ביד אחורי , כשתתאמן חודשיים ככה ברצף אז היד שלך תגדל וכבר תראה שהשומן הזה יעלם ושריר יתפוס את מקומו.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה דחופה | LastStand | תזונה ותוספים | 3 | 08-10-09 23:00 |
| שאלה דחופה | menib13 | תזונה ותוספים | 7 | 13-08-09 11:59 |
| שאלה דחופה | tomson22 | תזונה ותוספים | 7 | 28-08-07 23:01 |
| שאלה דחופה ...! | nir_kadosh | תזונה ותוספים | 2 | 17-05-07 17:35 |
תצוגה לינארית
