|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הbmr שלי הוא:1819
כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום? ואיפה אני יכול לבנות תפריט?: ו |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
ממליץ בחום להיכנס לפגישת יעוץ אצלנו, תוכל ליצור קשר עם עדן בטלפון 050-6929029 ולבוא לבנות תפריט תזונה ותוכנית אימון מתאימים, כולל מעקב אחר אחוזי השומן, מסת השריר וההתקדמות הכללית. שבוע נפלא גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
אתה צריך לאכול פחות קלוריות ממה שיצא לך למרות שזה יצא קצת נמוך איך חישבת את זה?
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בניית תפריט תזונה לחיטוב | matand12012 | תזונה ותוספים | 2 | 22-05-13 18:01 |
| עזרה | בניית תפריט לחיטוב | dorcrystal | תזונה ותוספים | 11 | 25-04-11 05:07 |
| בניית אימון לחיטוב | amihud | אימונים | 0 | 20-07-08 15:50 |
| בניית תפריט לחיטוב | vertex | תזונה ותוספים | 8 | 17-05-07 13:01 |
| בניית תפריט לחיטוב. | מתאמן מתחיל | תזונה ותוספים | 5 | 21-10-06 19:24 |