צריך מאמרים וסימוכין לגבי % השומן

Dr. Recoba · 02-07-07, 23:09

לגבי כך שקשה עד בלתי אפשרי לרדת באופן טבעי לסביבות ה-4% שומן, בטח ובטח לחיות במצב הזה למשך זמן.

יש איזה אחד שטוען שיש רשימה של 5 שחקני Nba בדראפט הנוכחי שיש להם מתחת ל-4% שומן והם שחקני Nba, צריך להוכיח לו שהוא טועה (בין היתר, יש אחד שהוא טוען שהוא 90 קילו על 2.7%). כמובן שכולם טבעיים והם עוד שחקני Nba..

IRON-MASS · 02-07-07, 23:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dr. Recoba

לגבי כך שקשה עד בלתי אפשרי לרדת באופן טבעי לסביבות ה-4% שומן, בטח ובטח לחיות במצב הזה למשך זמן.

יש איזה אחד שטוען שיש רשימה של 5 שחקני Nba בדראפט הנוכחי שיש להם מתחת ל-4% שומן והם שחקני Nba, צריך להוכיח לו שהוא טועה (בין היתר, יש אחד שהוא טוען שהוא 90 קילו על 2.7%). כמובן שכולם טבעיים והם עוד שחקני Nba..

תמסור לו ממני דרישת שלום ושיחזיר את הסרט בבקשה.
אין להם סיבה לרדת לאחוזי שומן כאלו, מה שנעשה כמובן בדרך לא טבעית.
הם מינימום 7-8, לא מאמין שמתחת.
הם לא יכולים להיות במאזן קלורי שלילי כי יפרקו אותם שם, יש אגרסיביות מטורפת.

המון חטובים שם אבל 8 אחוז שומן עם מאסה גדולה יכול להתפרש כהרבה פחות אחוזי שומן.

Dr. Recoba · 02-07-07, 23:58

בסדר, אבל אני צריך מאמריפ/הוכחות/סימוכין.

Dr. Recoba · 03-07-07, 02:20

בולט? פאניק? עידן? משה? גל ט?

איפה אתם?

Bullet · 03-07-07, 02:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dr. Recoba

לגבי כך שקשה עד בלתי אפשרי לרדת באופן טבעי לסביבות ה-4% שומן, בטח ובטח לחיות במצב הזה למשך זמן.

יש איזה אחד שטוען שיש רשימה של 5 שחקני Nba בדראפט הנוכחי שיש להם מתחת ל-4% שומן והם שחקני Nba, צריך להוכיח לו שהוא טועה (בין היתר, יש אחד שהוא טוען שהוא 90 קילו על 2.7%). כמובן שכולם טבעיים והם עוד שחקני Nba..

4% נשמע ממש לא סביר. אני לא יודע אם 2.7% זה אפשרי, חושב ש3% זה מינימום.
למה ששחקני NBA יהיו טבעיים? הם כולם אכולי סטרואידים, למה נראה לך שהם כאלה סוסים וגם לא מרימי משקולות במקצועם? (הם מתאמנים בחדר כושר, אבל הם לא עושים אימוני בודיבילדינג)
אני מניח שהם כולם בערך 7-9 אחוז, והסוסים עם חומרים כמובן.

Dr. Recoba · 03-07-07, 02:52

תגיד לי נשמע לך הגיוני ששחקן ישחק ב-nba על 2.7% שומן??

המתחרים באולימפיה על ה-% שלהם בדיוק לכמה ימי תחרות ואז עולים ממנו, אי אפשר לחיות ככה. אז תחשוב מה זה שאתה שחקן Nba? איזו רמת פיזיות? כמה זה לרוץ? כמה מכות מהיריבים זה?

תביא לי איזה הוכחה מאמר או משהו..

**Moshe** · 03-07-07, 10:46

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/
חפש פה

Bullet · 03-07-07, 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/
חפש פה

מה הוא הולך לחפש? האם לשחקני כדורסל יש 2.7% שומן?

**Moshe** · 03-07-07, 12:24

לא.
על איזה אחוז שומן אפשר לחיות זמן X

Dr. Recoba · 03-07-07, 16:38

בחייאת תביא לינק אחי חח

לינק ישיר אחי, תודה! אני לא מבין את כל האנגלית הזאת..

**Dino Psaras** · 03-07-07, 20:13

מקפיץ!

F][_aMe · 03-07-07, 22:25

תקפיץ, אחי תקפיץ.
אני ראיתי תגובה או מאמר איפשהו בפורום שמישהו דיבר על זה. אישית זה מאוד לא סביר ששחקני כדורסל יגיעו לאחוז שומן כ"כ נמוך, זה יפריע להם מאוד מכיוון שקשה לתפקד עם אחוז שומן כ"כ נמוך ובמיוחד כשמדובר בפעילות אינטנסיבית של שחקני כדורסל, יש להם הרבה אימונים והם רצים המון, מה שאומר שהתפריט שלהם בנוי רובו מפחמימה, לכן שוב זה מוכיח את הטענה שזה שיהיה להם אחוז שומן נמוך יהיה מאוד לא סביר במקרה של שחקני כדורסל מקצוענים.

Bullet · 03-07-07, 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

תקפיץ, אחי תקפיץ.
אני ראיתי תגובה או מאמר איפשהו בפורום שמישהו דיבר על זה. אישית זה מאוד לא סביר ששחקני כדורסל יגיעו לאחוז שומן כ"כ נמוך, זה יפריע להם מאוד מכיוון שקשה לתפקד עם אחוז שומן כ"כ נמוך ובמיוחד כשמדובר בפעילות אינטנסיבית של שחקני כדורסל, יש להם הרבה אימונים והם רצים המון, מה שאומר שהתפריט שלהם בנוי רובו מפחמימה, לכן שוב זה מוכיח את הטענה שזה שיהיה להם אחוז שומן נמוך יהיה מאוד לא סביר במקרה של שחקני כדורסל מקצוענים.

תגיד לי בדיוק איך אחוז שומן נמוך קשור לחוסר תפקוד, ואיך הרבה פחממות בדיאטה קשורות לאי יכולת להשיג % שומן נמוך?
הספורטאים עם ה% שומן הכי נמוך אוכלים הכי הרבה פחממות.

F][_aMe · 03-07-07, 22:31

כמות הפחמימות בתפריט שלך משפיעה ישירות על החיטוב שלך, יכול להיות שלא הסברתי את מה שהתכוונתי בצורה כ"כ ברורה, התכוונתי לזה שלספורטאים שעוסקים בספורט מהסוג הזה לא איכפת להם מאחוז השומן כי מבחינתם אין לזה שום השפעה.
ואתה באמת חושב שלאנשים עם 4% שומן בגוף קל לתפקד? זה מאוד לא סביר.

Bullet · 03-07-07, 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

כמות הפחמימות בתפריט שלך משפיעה ישירות על החיטוב שלך, יכול להיות שלא הסברתי את מה שהתכוונתי בצורה כ"כ ברורה, התכוונתי לזה שלספורטאים שעוסקים בספורט מהסוג הזה לא איכפת להם מאחוז השומן כי מבחינתם אין לזה שום השפעה.
ואתה באמת חושב שלאנשים עם 4% שומן בגוף קל לתפקד? זה מאוד לא סביר.

4% לא, אבל הם כולם בסביבות ה8% אני מאמין.
כמות הפחממות לא משפיעה על החיטוב שלך, מאיפה הוצאת את זה?

F][_aMe · 03-07-07, 22:36

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
"מכל הדיאטות שתנסו, תמיד תגיעו לאותה המסקנה שכמות הפחמימות בתפריט שלכם היא הקובעת את קצב ההתקדמות ושרפת השומן..."
תקן אותי אם אני טועה, יכול להיות שיש לי חור בהשכלה.

GaL-L · 03-07-07, 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
"מכל הדיאטות שתנסו, תמיד תגיעו לאותה המסקנה שכמות הפחמימות בתפריט שלכם היא הקובעת את קצב ההתקדמות ושרפת השומן..."
תקן אותי אם אני טועה, יכול להיות שיש לי חור בהשכלה.

עליי עובד ההפך חחח ככל שאני מוסיף פחמימות לתפריט שלי אני יורד יותר טוב במשקל

F][_aMe · 03-07-07, 22:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי GaL-L

עליי עובד ההפך חחח ככל שאני מוסיף פחמימות לתפריט שלי אני יורד יותר טוב במשקל

לא כ"כ סביר, אבל יש עוד דברים שלא אמרת שצריכים להתחשב בהם.

zav · 03-07-07, 22:54

% שומן כולל גם איברים פנימיים...
לכן זה בלתי אפשרי לרדת מתחת לסביבות ה-3%

Bullet · 03-07-07, 22:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
"מכל הדיאטות שתנסו, תמיד תגיעו לאותה המסקנה שכמות הפחמימות בתפריט שלכם היא הקובעת את קצב ההתקדמות ושרפת השומן..."
תקן אותי אם אני טועה, יכול להיות שיש לי חור בהשכלה.

זה לא נכון. אפשר גם לשרוף שומן ולרדת בדיאטות דלות שומן ועתירות בפחממות

02-07-07, 23:09	#1
Dr. Recoba מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Dr. Recoba הודעות: 381	צריך מאמרים וסימוכין לגבי % השומן לגבי כך שקשה עד בלתי אפשרי לרדת באופן טבעי לסביבות ה-4% שומן, בטח ובטח לחיות במצב הזה למשך זמן. יש איזה אחד שטוען שיש רשימה של 5 שחקני Nba בדראפט הנוכחי שיש להם מתחת ל-4% שומן והם שחקני Nba, צריך להוכיח לו שהוא טועה (בין היתר, יש אחד שהוא טוען שהוא 90 קילו על 2.7%). כמובן שכולם טבעיים והם עוד שחקני Nba..

03-07-07, 22:25	#12
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	תקפיץ, אחי תקפיץ. אני ראיתי תגובה או מאמר איפשהו בפורום שמישהו דיבר על זה. אישית זה מאוד לא סביר ששחקני כדורסל יגיעו לאחוז שומן כ"כ נמוך, זה יפריע להם מאוד מכיוון שקשה לתפקד עם אחוז שומן כ"כ נמוך ובמיוחד כשמדובר בפעילות אינטנסיבית של שחקני כדורסל, יש להם הרבה אימונים והם רצים המון, מה שאומר שהתפריט שלהם בנוי רובו מפחמימה, לכן שוב זה מוכיח את הטענה שזה שיהיה להם אחוז שומן נמוך יהיה מאוד לא סביר במקרה של שחקני כדורסל מקצוענים. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

03-07-07, 22:31	#14
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	כמות הפחמימות בתפריט שלך משפיעה ישירות על החיטוב שלך, יכול להיות שלא הסברתי את מה שהתכוונתי בצורה כ"כ ברורה, התכוונתי לזה שלספורטאים שעוסקים בספורט מהסוג הזה לא איכפת להם מאחוז השומן כי מבחינתם אין לזה שום השפעה. ואתה באמת חושב שלאנשים עם 4% שומן בגוף קל לתפקד? זה מאוד לא סביר. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

03-07-07, 22:36	#16
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81 "מכל הדיאטות שתנסו, תמיד תגיעו לאותה המסקנה שכמות הפחמימות בתפריט שלכם היא הקובעת את קצב ההתקדמות ושרפת השומן..." תקן אותי אם אני טועה, יכול להיות שיש לי חור בהשכלה. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

02-07-07, 23:58	#3
Dr. Recoba מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Dr. Recoba הודעות: 381	בסדר, אבל אני צריך מאמריפ/הוכחות/סימוכין.

03-07-07, 02:20	#4
Dr. Recoba מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Dr. Recoba הודעות: 381	בולט? פאניק? עידן? משה? גל ט? איפה אתם?

03-07-07, 02:52	#6
Dr. Recoba מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Dr. Recoba הודעות: 381	תגיד לי נשמע לך הגיוני ששחקן ישחק ב-nba על 2.7% שומן?? המתחרים באולימפיה על ה-% שלהם בדיוק לכמה ימי תחרות ואז עולים ממנו, אי אפשר לחיות ככה. אז תחשוב מה זה שאתה שחקן Nba? איזו רמת פיזיות? כמה זה לרוץ? כמה מכות מהיריבים זה? תביא לי איזה הוכחה מאמר או משהו..

03-07-07, 10:46	#7
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/ חפש פה

03-07-07, 12:24	#9
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	לא. על איזה אחוז שומן אפשר לחיות זמן X

03-07-07, 16:38	#10
Dr. Recoba מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Dr. Recoba הודעות: 381	בחייאת תביא לינק אחי חח לינק ישיר אחי, תודה! אני לא מבין את כל האנגלית הזאת..

03-07-07, 20:13	#11
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	מקפיץ!

03-07-07, 22:54	#19
zav חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של zav הודעות: 318	% שומן כולל גם איברים פנימיים... לכן זה בלתי אפשרי לרדת מתחת לסביבות ה-3%