|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי כמה שאלות:
1-באמת כדי לעלות ב-2.5 ס"מ היקף צריך לעלות 7 קילו? 2-והאם יש מצב כזה שקוראים לו DEELOUD שבהתחלה עולים מהר בהיקפים , ואז נעצרים תקופה? ואם כן כמה זמן התקופה הזאת? ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() השאלה הראשונה שלך מעניינת מאוד, מצטרף לשאלה
למרות שנראה לי שהתשובה שלה לא (2.5 ס"מ = 7 קילו) לא נראה לי אבל אשמח לדעת |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מקפיץ
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שתי השאלות שלך דיי מפגרות, הכל ספציפי לכל אחד אין חוקים פה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |