הארוחה המוצקה שאחרי השייק והתמרים ..

ואן דאם · 23-07-07, 18:13

את הארוחה המוצקה אחרי השייק והתמרים אני אוכל כ-30 35 דק' אחרי ...
זה בסדר ? או שעדיף לחכות שעה ?
אני רעב מדי בשביל לחכות שעה

Vin diesel · 23-07-07, 18:17

זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .

ואן דאם · 23-07-07, 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .

סבבה תודה על ההתייחסות

עקרב · 23-07-07, 18:57

אם אתה רעב אז תאכל, צריך ללמוד להקשיב לגוף, אם הוא רוצה - תן לו.

trx--->sus · 23-07-07, 21:13

מה באמת כי גם לי קשה לאכול רק אחרי שעה תטדה עזרתם לי

23-07-07, 18:13	#1
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	הארוחה המוצקה שאחרי השייק והתמרים .. את הארוחה המוצקה אחרי השייק והתמרים אני אוכל כ-30 35 דק' אחרי ... זה בסדר ? או שעדיף לחכות שעה ? אני רעב מדי בשביל לחכות שעה __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .

23-07-07, 18:57	#4
עקרב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של עקרב הודעות: 281	אם אתה רעב אז תאכל, צריך ללמוד להקשיב לגוף, אם הוא רוצה - תן לו. __________________ באימונים, קל בקרב

23-07-07, 18:17	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .

23-07-07, 21:13	#5
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	מה באמת כי גם לי קשה לאכול רק אחרי שעה תטדה עזרתם לי