|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1 קוטג
1 ביצה לשים תוספת של ירק\לקט משהו כמו כוס וחצי פלפל שחור +א. מרק עוף+ תבלינים כמו קארי ואפשר להוסיף גבינה בולגרית ממש מעט, או כל גבינה אחרת [לא תמצאו גבינה דלה בשומן יש רק 5%] אבל זה ממש משנה את הטעם, וזה גם מעט. הכמות הזו היא פשטידה לדוגמנית, בשבילכם הכל פי 3. וזה יוצא טעים וחמים.................................... עם ירקות בצד..סוף! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
זה יכול להיות נחמד כמקור לחלבון.
תגידי איך מכינים אבל |
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
שני י'קטלנית, פשטידה סוף!!!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
מה רע בלאכול את כל המצרכים הנ'ל בלי לדחוף אותם בתנור?
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כי זה יוצא חמים!
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מערבבים הכל ולתנור................................. |
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
יותר פירוט?
איזה תבנית? איזה חום? כמה זמן לאפות? :| |
|
|
|
|
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|