שאלות לגבי אבקה לעלייה במסה

[Goblin-Dest]

שלום, החלטתי להזמין את האבקה לעלייה במסה- Gainer Matrix.
עכשיו כיוון שאין לי ידע רב בנושא של אבקות רציתי לשאול אותכם כמה שאלות:
1)אני יודע שכל אחד אוהב טעם אחר אבל רציתי לדעת בכל זאת מה עדיף בטעם שוקו או קרם עוגיות.

2) כמה כפות לשים בשייק ומתי? (לפני אימון/אחרי אימון וכו') ומה עדיף חלב לשים או מים? וכמה?


תודה מראש.

פורסם במקור על ידי Goblin-Dest

שלום, החלטתי להזמין את האבקה לעלייה במסה- Gainer Matrix.
עכשיו כיוון שאין לי ידע רב בנושא של אבקות רציתי לשאול אותכם כמה שאלות:
1)אני יודע שכל אחד אוהב טעם אחר אבל רציתי לדעת בכל זאת מה עדיף בטעם שוקו או קרם עוגיות.

2) כמה כפות לשים בשייק ומתי? (לפני אימון/אחרי אימון וכו') ומה עדיף חלב לשים או מים? וכמה?


תודה מראש.

הראשונה לא יכול לענות ניסיתי רק שוקו של צ'מפיון ווניל שלהם השוקו יותר טוב וניל גועל נפש...
מיים עדיפים בגלל הספיגה המהירה אבל חלב יותר טעים החלטה שלך חח