|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 02:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאכלים סופחי נוזלים
אך אני נמנע מספיחת נוזלים במאסה מאיזה מאכלים עדיף להוריד את הכמות שלהם
|
|
|
|
24-03-08, 02:38
|
#2 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
תמעיט במאכלים שמכילים נתרן(מלח)הוא סופח נוזלים
|
|
|
|
|
24-03-08, 12:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי...מה נחשב הרבה נתרן?
אני רואה כתוב על אריזות 600 200 זה נחשב הרבה? כי המספרים של הנתרן תמיד עם יותר מ0 אחד |
|
|
|
|
24-03-08, 14:26
|
#4 |
|
Banned
|
סתם לידע כללי נתרן חשוב מאוד לגדילת השרירים למרות שהוא סתם סופח נוזלים.
|
|
|
|
|
24-03-08, 14:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זה בכלל ספיחת נוזלים על מה זה משפיע?
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פחממות סופחות נוזלים לא ?
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
24-03-08, 15:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:48
|
#9 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:52
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:53
|
#11 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ממש ממש לא. בגוף אי אפשר לאגור מים מזוקקים, בשביל שמים יאגרו צריכים להיות בהם מומסים. המומס העיקרי של הנוזל החוץ תאי [כולל הדם] הוא נתרן.
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:56
|
#12 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מה אז אם אני יקטין את צריכת הנתרן אני לא יעלה בנוזלים במאסה??
וזה מאוד חשוב נתרן במאסה? |
|
|
|
|
24-03-08, 15:57
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
24-03-08, 15:58
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-03-08, 16:22
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המדובר פה הוא על הקטנת הצריכה בשביל לעלות כמה שפחות נוזלים. (לא שאני מבין בנושא, אני רק מבין על מה השרשור הספציפי הזה מדבר)
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:11
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר משה לאכול נתרן או להמעיט בכמות הנתרן? ואם לאכול אז מה המינון גם לעלות במאסה וגם לא להתנפח כמו בלון - זו הנטייה אצלי |
|
|
|
|
|
24-03-08, 17:27
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ייבוש (הורד משמעותית של כמות הנוזלים בגוף) עושים לפני תחרות וזה על מנת להבליט את ההפרדה בין השרירים.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
24-03-08, 18:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אין אפילו סיבה הכי קטנה להימנע ממלח, וגם לא מומלץ.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
24-03-08, 18:59
|
#19 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-03-08, 19:11
|
#20 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
צריכים לצרוך נתרן, זה חשוב, לא צריכים להוריד את הצריכה ל0. אבל, בד"כ המלח שיש באוכל ממילא מספיק, אין צורך להמליח כל דבר שאנחנו אוכלים.
CriminaL - אתה מדבר בלי קשר. |
|
|
|
תצוגה לינארית
