|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-08, 12:51
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אומגה 3
התחלתי לקחת אומגה 3...
כמה כדורים לקחת ביום? אם זה משנה- מישקל 69-70 תודה והמשך יום טוב  |
|
|
|
26-03-08, 13:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לפי ההמלצה 6-4 טבליות כל יום
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
26-03-08, 13:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפותח הפוסט-האומגה 3 יש בזה שומנים איכותיים? (אתה לוקח את זה בכדורים?)
|
|
|
|
|
26-03-08, 14:00
|
#4 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
כן לוקח בכדורים..
|
|
|
|
|
26-03-08, 14:07
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
6
 |
|
|
|
|
26-03-08, 14:19
|
#6 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חח פייי..4-6 ....יותר ממה שחשבתי חח...
חח הקקה הזה יקר...טוב נו.לא נורא.. תודה. |
|
|
|
|
26-03-08, 14:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יקר בארץ בחול זה עולה איזה 4 דולר ל 120 טבליות
|
|
|
|
|
26-03-08, 15:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח טבליה אחת ביום...אין תקציב ל4 טבליות ביום !!
|
|
|
|
|
26-03-08, 15:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
2-3 ביום במסה..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
26-03-08, 16:14
|
#10 |
|
Banned
|
עם כל ארוחה גדולה ( בוקר צהריים ערב) = 3 ביום
|
|
|
|
|
26-03-08, 16:19
|
#11 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
26-03-08, 17:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
למה אתה סתם???^^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
26-03-08, 17:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
^
למה אתה סתם? |
|
|
|
|
26-03-08, 19:07
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
משעמם לך כמו לי??
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
