|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 17:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה שלי| תוכלו להעריך אחוזי שומן?
תוכלו להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? הגובה שלי הוא 1.65 ואני שוקל 49.
חשוב לי לדעת אם אני אחוז שומן גבוה כי אני רואה אנשים שחיפים עם ריבועים בבטן ולי אין כלום למרות שאני מתאמן כבר למעלה משנה בכל מיני תוכניות אימונים מצורפת תמונה: http://www.siz.co.il/up.php?file=jqzommghjt4m.jpg אז כמה אחוזי שומן אתם מעריכים? תודה. |
|
|
|
19-05-08, 17:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא פועל
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
19-05-08, 17:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תיקנתי את הלינק
|
|
|
|
|
19-05-08, 18:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
kishur lo takiN
|
|
|
|
|
19-05-08, 18:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין שומן..
 |
|
|
|
|
19-05-08, 18:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
איך לא תקין? לי הוא עובד..
|
|
|
|
|
19-05-08, 19:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
למעלה משנה ?! ואתה נראה ככה לא טוב אחי מה שנה אתה מתאמן אתה כאילו לא רואה שמשהו לא בסדר אחי אתה לא אוהב מזה משנה אחוזי שומן עכשיו תן במסה אני רזה אחושרמוטה פחות מדוגמנות מזה תן במסההה תאכל כמו מטורף
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
19-05-08, 19:06
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
49 קילו.... זה אומר הכל אחי
בלי להעליב, לך לאכול |
|
|
|
|
19-05-08, 19:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עלקקקקקקק
לא קראתי הכל.. אחי אתה מתאמן מעל לשנה?!?!?! אין מצב בעולםםםםםםםםםםםםםםםם תגיד לי שאתה בא למכון אתה עושה רק ריצה במהירויות שונות זה התוכניות השונות שלך?? |
|
|
|
|
19-05-08, 19:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איפה אתה מתאמן שנה??
|
|
|
|
|
19-05-08, 20:43
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחוז שומן לא אומר עליך כלום כי אתה קטן מידיי..
לך תאכל משו..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
19-05-08, 21:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
התמונה לא עובדת..
אתה במקרה מירושלים ?
__________________
|
|
|
|
|
19-05-08, 21:21
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא קשור כמה זמן אתה מתאמן זה קשור להאם אתה אוכל נכון בזמן שאתה עושה את זה
אני לדוגמא לא שמרתי בכלל על תפריט ועליתי אולי קילו אחד במשך כמה חודשים,ומאז שנכנסתי לאתר וקיבלתי תפריט עליתי כבר חמש קילו במספר חודשים קטן יחסית. |
|
|
|
|
19-05-08, 21:57
|
#14 |
|
Banned
|
אוף אני לא מוצא תמונה של מקרר עמוס אוכל...
 מצאתי  |
|
|
|
|
20-05-08, 20:19
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
רוץ ילד רוץ ... (למטבח)
|
|
|
|
|
20-05-08, 21:02
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחד הגיטארות המוזרות שראיתי..
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
