|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-08, 18:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
קריאטין
קניתי קריאטין RE-satur8 של ISS
כתוב על הקופסא לקחת 2 סקופים אחרי אימון. השאלה שלי מה קורה בימים שאני לא מתאמן? גם לקחת 2 סקופים או לא לקחת בכלל? תודה
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
26-07-08, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
26-07-08, 19:11
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואלה באמת שאני לא מבין אנשים פה , קיבלת תשובה בפורום אחר ממני אישית , אתה הולך לפורום כללי ושואל את אותה השאלה?
כאילו מה שרשמתי לך בתגובה לא נשמע לך או מה? |
|
|
|
|
26-07-08, 21:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
סורי שי224 לא שמתי לב שענית לי שם
 עוד שאלה קטנה האים קריאטין טוב גם לחיטוב או רק למסה?
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
26-07-08, 21:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז הכל ביחד הולך ?
אין לי בעיה אם זה 8 , בולע בנגלות של 4 ,4 בשני שלוקים עם הקפה |
|
|
|
|
26-07-08, 21:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אופס. טעיתי באשכול
|
|
|
|
|
26-07-08, 21:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
טל"ח
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
26-07-08, 21:36
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-07-08, 21:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
סבבה תודה על העזרה
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
תצוגה לינארית
