|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 16:14
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
13-10-08, 16:14
|
#22 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
א. בבקשה אל תגיד ללקק קוטג' האוסוציאציות שזה מעלה אינן קשורות לפיתוח גוף .. ב. תביא איתך בתיק פיתות ושיפודים לא קוטג'  ג. אחרי הסרט תעבור בטאבון ותדפוק איזה 4 בורקסים עם בשר... פתרון סבבה יותר .. אני לעולם לא יביא איתי אוכל ליציאה.. אם לא השלמתי את הקלוריות לא נורא נשלים מחר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:15
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:16
|
#24 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מספיק! שיפודים והמבורגר אינם צ'יט ומספיק ... שהאנשים שותים חצי ליטר בירה... וזה כבר לא משנה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:16
|
#25 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
שמע, אני לא יכול לראות סרט בלי שהפה שלי עסוק.. פופקורן אני לא אוכל לא בצ'יט-זה הפתרון שלי.
__________________
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:18
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
מסטיקים אחי, חשבתי שכבר דנו על זה אתמול
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
13-10-08, 16:18
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:20
|
#28 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:21
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה החבר'ה אמרו ?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:26
|
#30 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
הם רגילים, זה לא משהו חדש. מפתיע אותי שזה מפתיע אתכם.
__________________
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:29
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה ,לא הייתי חושב לעשות דבר כזה חחח  יפה שזה לא מפריע לך
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
13-10-08, 16:57
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי אתה באמת מושפע הולך עם קוטג' לסרט עם כל הכבוד לא ראיתי אפעם בן אדם גם גדולים ותותחים ממך פי 10 לא הולכים עם אוכל ליציאה זה באמת השפעה וטימטום .
וצריך גם להנות מידי פעם על תגבילו את עצמכם יותר מדי למה בסוף זה יצא לכם מהעף ולא תרצו להמשיך לעסוק בפיתוח גוףף..אז..*אל תשכחו להנות אבל לשים גבולות* |
|
|
|
|
13-10-08, 17:04
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-10-08, 17:07
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אתה אולי נהנה אבל אתה מגזים וזה ממש טמטום ..
תעשה מה בראש שך זה חיים שלך ואם אתה נהנה מזה זה טוב |
|
|
|
תצוגה לינארית
