|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 17:38
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אחלה של יד
__________________
 |
|
|
|
17-01-09, 17:50
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
בחור מתאמן במלחה אה
 פעם הבאה שאני יהיה שם אני ידבר איתך
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
17-01-09, 17:58
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
נראה טוב אחי איזה כתף
__________________
|
|
|
|
|
17-01-09, 18:36
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה בחור..
עוד כמה קילו עד ליעד??(אם יש בכלל) |
|
|
|
|
17-01-09, 19:01
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
Tamirsus - לא מכיר אותך (אל תעלה לפה תמונה כי אני לא רוצה שיסטו מהנושא של הפוסט שלי)
לוזון יש את כל הפרטים בחתימה כולל היעד...... תודה רבה לכולם
__________________
|
|
|
|
|
17-01-09, 19:04
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אני גם לא מכיר אותך , זהיתי אותך לפי התמונות של המלתחה
אני לא יעלה תמונות וגם אם אני יעלה תאמין לי שהנושא לא יוסט :pp אחלה יד גבר כל הכבוד!
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
17-01-09, 19:15
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב תגידו מה השיטה לעבודה בבייספ ?
|
|
|
|
|
17-01-09, 19:17
|
#28 |
|
Banned
|
יד יפה אבל צריך חיטוב אחוז שומן דיי גבוה.
|
|
|
|
|
17-01-09, 19:27
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
סבבה , תביאו את השיטה ליד קדמית בחייאת.
|
|
|
|
|
17-01-09, 21:14
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
Tamirsus - יודע מה זה אפילו מצויין אם אתה מכיר אותי אישית, אתה תוכל להיות לי עד שאני לא על אחוז שומן כל כך גבוה כמו שאני יוצא בתמונות, במציאות יש לי עדיין הפרדה בין הכתף ליד וגם ורידים ביד ובאמה (לא ברמה של חיטוב אבל עדיין רואים אותם טיפה)
אני לא יותר מ-16% בלחץ
__________________
|
|
|
|
|
17-01-09, 21:17
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחח, שיטה ליד הקדמית.
__________________
 |
|
|
|
|
|
17-01-09, 22:33
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
תביא את השיטה מה אתה צוחקת.
|
|
|
|
|
17-01-09, 22:35
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
^
עכשיו כולם בפעם האחרונה לחזור לנושא של הפוסט, תאמין לי גלעד כבר הבין שהרבה פה מתעניינים בצורת אימון שלו לבייספס לא צריך לחפור ולהרוס לי את הפוסט. תודה
__________________
|
|
|
|
|
17-01-09, 22:39
|
#34 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא נראה לי שהתוכנית של גלעד תסתדר בתוך התוכנית שלכם...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
17-01-09, 23:06
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
|
17-01-09, 23:21
|
#36 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשש יש מסה מכובדת, כל הכבוד!
המשך כך בחור |
|
|
|
|
17-01-09, 23:26
|
#37 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אז מה אם גלעד סיפר לך את השיטה לבייספס זה אומר שאתה צריך למנוע מכולם? רשע. תוסיפו אימון ביום מנוחה רק לבייספס של 10 סטים בישיבה עם דאמבלים ו10 סטים בעמידה עם מוט, זוויות לבחירתכם ובסוף האימון טריפל-דרופסט ותהיה אחלה גדילה ליד קדמית  |
|
|
|
|
|
18-01-09, 08:40
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולנושא יש לך אחלה מסה אתה יודע אתה לא צריך שכל אחד יגיד את זה בשביל לדעת. |
|
|
|
|
|
19-01-09, 03:01
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ידיים אחי... באמת תמונות קודמות לא החמיאו לך כמו אלה
הבדל ענק. |
|
|
|
|
19-01-09, 20:05
|
#40 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
^ תודה רבה
זווית של צילום יכולה לחולל שינויים משמעותיים
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
