|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אבקה אתם ממליצים לי?
גובה 1.85 משקל 54 איזה אבקה אתם ממליצים לי
serius mass או perfect 3000 |
|
|
|
14-02-09, 17:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אני אישית הייתי לוקח את הסיריוס מאס.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
14-02-09, 19:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שתייהם אחלה
הייתי הולך על הסריוס. ממליץ גם על real gains של יוניברסל http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=2
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 14-02-09 בשעה 20:06. |
|
|
|
|
14-02-09, 21:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 21:35
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
Serious mass זה גם ללכת על בטוח ... מבחינת כמות , חברה ואיכות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-02-09, 23:46
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לך על סיריוס בהתחלה
|
|
|
|
|
15-02-09, 00:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה :]
|
|
|
|
תצוגה לינארית
