מעדני חלב עם חלבונים

matanp1 · 26-02-09, 02:55

די...בא להקיאן כבר מקוטג'
יש למישהו פה המלצות למעדני חלב טעימים עתירי חלבון?

shahar123 · 26-02-09, 08:23

שמע אחי עתירי חלבון לא כול כך אבל אני יכול להמליץ לך על יופלה 0 אחוז אני אוכל 2 ביחד זה יוצא 100 קלוריות ו13 גרם חלבון שזה סבבה ומאוד טעים ! ממליץ במיוחד על טעם תות וניל אחי

YossI822 · 26-02-09, 08:32

רוצה קוטג' טעים?
שים בכוס טיפההה מים חמים שים כפית נס קפה+סוכרזית/סוכרוז... תערבב ותישפוך לקוטג' ותערבב.
מה יצא? קוטג' בטעם מוקה.

roybns · 26-02-09, 09:23

מה עם גביע גבינה?

BlueNinja · 26-02-09, 10:54

יופלה 1.5וחצי אחוז, טעם מעולה ויש 7.8 גרם חלבון לגביע ושומן ממש זניח..

hanna666 · 26-02-09, 12:59

יוגרט למניהם קוטג גבינה

R1s7ur3T · 26-02-09, 16:34

יש עכשיו איזה יוגורט 1.5 שומן, עם "מתיקות מעודנת" יש בו 10.4, או משהו כזה חלבון לגביע.
אהבתי את הטעם.

the animal · 26-02-09, 18:06

אתה לא חייב קוטג', יש אינסוף מקורות חלבון...

BlueNinja · 26-02-09, 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r1s7ur3t

יש עכשיו איזה יוגורט 1.5 שומן, עם "מתיקות מעודנת" יש בו 10.4, או משהו כזה חלבון לגביע.
אהבתי את הטעם.

זה מה שאני כתבתי.. זה יופלה מתיקות מעודנת 1.5%, 7.8 או 8.7 גרם חלבון לגביע כשאני אהיה בבית אני אבדוק

g12l · 26-02-09, 18:47

יש יופלה עם פצפוצים ניראה לי קוראים לזה "יופלה on top" שזה 9 גרם חלבון
אבל 3.3 אחוז שומן! אם אתה רוצה אתה יכול לשים רק חצי או רבע מהפיצפוצים זה גם טוב

ותגידו יש הגבלה לאכילת מעדנים\יוגורט ביום?
(שלשולים או שטויות כאלה?)

shahaf · 26-02-09, 19:40

כולם פה המליצו לך בוא אני אגיד לך משהו אחי אני חושב שהיפולה 0% ליצ'י יש בזה אני חושב 8 חלבונים לגביע וזה 60 קלוריות וזה הדבר הכי טעים שיש אחי קח אחד כזה ועוד נגיד קיווי או משמש או תות ביחד זה יוצא לך בערך 16 חלבונים אחי ב0% שומן וזה אחד הדברים הטעימים אני גם כמוך אחי תתחיל לגוון תיקח כל מיני יוגורטים בטעמים ותכניס נגיד בננה או תמרים לזה מבין אחי!

26-02-09, 02:55	#1
matanp1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של matanp1 הודעות: 48	מעדני חלב עם חלבונים די...בא להקיאן כבר מקוטג' יש למישהו פה המלצות למעדני חלב טעימים עתירי חלבון?

26-02-09, 08:23	#2
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	שמע אחי עתירי חלבון לא כול כך אבל אני יכול להמליץ לך על יופלה 0 אחוז אני אוכל 2 ביחד זה יוצא 100 קלוריות ו13 גרם חלבון שזה סבבה ומאוד טעים ! ממליץ במיוחד על טעם תות וניל אחי __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

26-02-09, 10:54	#5
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	יופלה 1.5וחצי אחוז, טעם מעולה ויש 7.8 גרם חלבון לגביע ושומן ממש זניח.. __________________ No Pain No Gain !

26-02-09, 16:34	#7
R1s7ur3T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של R1s7ur3T הודעות: 562 כללי:: איגור גיל:: 19 עוסק ב:: עובד	יש עכשיו איזה יוגורט 1.5 שומן, עם "מתיקות מעודנת" יש בו 10.4, או משהו כזה חלבון לגביע. אהבתי את הטעם. __________________ 102 קילו 14%~ 45

26-02-09, 18:06	#8
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אתה לא חייב קוטג', יש אינסוף מקורות חלבון... __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

26-02-09, 08:32	#3
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	רוצה קוטג' טעים? שים בכוס טיפההה מים חמים שים כפית נס קפה+סוכרזית/סוכרוז... תערבב ותישפוך לקוטג' ותערבב. מה יצא? קוטג' בטעם מוקה.

26-02-09, 09:23	#4
roybns חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של roybns הודעות: 284 גיל:: 25	מה עם גביע גבינה?

26-02-09, 12:59	#6
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	יוגרט למניהם קוטג גבינה

26-02-09, 18:47	#10
g12l חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של g12l הודעות: 39	יש יופלה עם פצפוצים ניראה לי קוראים לזה "יופלה on top" שזה 9 גרם חלבון אבל 3.3 אחוז שומן! אם אתה רוצה אתה יכול לשים רק חצי או רבע מהפיצפוצים זה גם טוב ותגידו יש הגבלה לאכילת מעדנים\יוגורט ביום? (שלשולים או שטויות כאלה?)

26-02-09, 19:40	#11
shahaf חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של shahaf הודעות: 11	כולם פה המליצו לך בוא אני אגיד לך משהו אחי אני חושב שהיפולה 0% ליצ'י יש בזה אני חושב 8 חלבונים לגביע וזה 60 קלוריות וזה הדבר הכי טעים שיש אחי קח אחד כזה ועוד נגיד קיווי או משמש או תות ביחד זה יוצא לך בערך 16 חלבונים אחי ב0% שומן וזה אחד הדברים הטעימים אני גם כמוך אחי תתחיל לגוון תיקח כל מיני יוגורטים בטעמים ותכניס נגיד בננה או תמרים לזה מבין אחי!