|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 15:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
שאלה
תיראו נכון אתם אוכלים בבוקר,אחרי זה בניים בשעה 10 ,ואז ב 13:00
כתוב לכם מה לאכול בשעות האלה נכון?? אבל אחרי 13:00 מה אתם אוכלים ב 16:00 19:00 22:00 אני רוצה לדעת כי לי לא כתבו כתבו לי בוקר בניים צהוריםם ליפני אימון אחרי אימון וארוחת לילה אבל נגיד ביום שאין לי אימון מה איך אני צריך לאכול ??. |
|
|
|
15-05-09, 15:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
15-05-09, 15:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
דיי ריציני
?? ני נימכס לא |
|
|
|
|
15-05-09, 15:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
??????????????///////
|
|
|
|
תצוגה לינארית
