בקשר לסקוואט שלי

futurex90 · 24-05-09, 20:27

איך הסקוואט עובד על כל חלקי הגוף חוץ מהרגלים? ולפעמים בסקוואט אני מרגיש שעבדתי על הבטן זה קצת מוזר! אבל הבטן שלי עובדת בסקוואט לפעמין ומרגיש את זה חזק! האם זה נורמלי?

matzov1 · 24-05-09, 20:32

בטן עובדת כמייצב בסקוואט אז אתה אמור להרגיש לפעמים

futurex90 · 24-05-09, 20:59

למה אין תשובות אני צריך לדעת בקשר לסקוואט איך עובד על חלקי הגוף ואם הוא גם יעיל לחלקי הגוף השונים???????? תשובות בבקשה

JAGA_JAGA · 24-05-09, 22:01

יש באתר הראשי מאמרים על הסקוואט תקרא.....יש שם כל מה שאתה מחפש...

24-05-09, 20:27	#1
futurex90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של futurex90 הודעות: 84 כללי:: בחור שרוצה לגדול.. גיל:: בדיוק 19 עוסק ב:: סטודנט	בקשר לסקוואט שלי איך הסקוואט עובד על כל חלקי הגוף חוץ מהרגלים? ולפעמים בסקוואט אני מרגיש שעבדתי על הבטן זה קצת מוזר! אבל הבטן שלי עובדת בסקוואט לפעמין ומרגיש את זה חזק! האם זה נורמלי?

24-05-09, 20:59	#3
futurex90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של futurex90 הודעות: 84 כללי:: בחור שרוצה לגדול.. גיל:: בדיוק 19 עוסק ב:: סטודנט	סקוואט למה אין תשובות אני צריך לדעת בקשר לסקוואט איך עובד על חלקי הגוף ואם הוא גם יעיל לחלקי הגוף השונים???????? תשובות בבקשה

24-05-09, 22:01	#4
JAGA_JAGA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של JAGA_JAGA הודעות: 644	יש באתר הראשי מאמרים על הסקוואט תקרא.....יש שם כל מה שאתה מחפש... __________________

24-05-09, 20:32	#2
matzov1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של matzov1 הודעות: 249 חדר כושר: קאנטרי רעננה	בטן עובדת כמייצב בסקוואט אז אתה אמור להרגיש לפעמים