|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לחטיף בודד,נמצא כרגע במאסה:
78 קלוריות גרם1.5 חלבון 11גרם פחמימות גרם1 סיביים תזונתיים 2.5גרם שומן 0.5גרם שומן רווי 55 מ"ג נתרן 17 מ"ג סידן 0.5 מ"ג ברזל |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה טובב של איזה חברה זה?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אחווה,אבא שלי הביא 6 קופסאות ב17 שקל כי יש לו איזה חבר מקומבן בעבודה
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אהה אני מכיר אני ממליץ לך יש גם של שוגי 80 קלוריות ו 86 קלוריות עם ערכים דומים וגם טעים יש גם כמה של energy
|
|
|
|