|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-09, 23:41
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-08-09, 00:18
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולנושא למי איכפת עם זה בריא או לא זה מזיק לפייתוח גוף אבל פעם בשבוע אתה יכול
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
17-08-09, 01:31
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לרדת במשקל זה לא בעיה אבל באחוזי שומן זה כבר יותר מסובך כל מקרה יש מלא מקורות חלבון שהם לא מבשר למרות שלדעתי זה מיותר להיות צמחוני.....
__________________
|
|
|
|
|
17-08-09, 10:11
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
מלא? איזה כבר? חוץ מסויה וביצים.
|
|
|
|
|
17-08-09, 12:24
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
