|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חיטוב על 50 גרם פחממה כדאי או שזה קשה מידי? לבן אדם שבחיים לא עשה חיטוב?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה צריך חיטוב אחי!?!?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא,למה אתה צריך את זה?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לא לעכשיו אלה לעתיד שאני יתחיל לעשות חיטוב..
סתם לידע כללי לדעת כמה פחות או יותר פחממה צריך לבן אדם שלא עשה חיטוב בחיים האחוז שומן שלי כרגע הוא סביבות ה16 |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם כן אתה לא 16% שומן..!!! |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אתה רציני איזה 15%!?
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
Banned
|
|
|
|
|