|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 15:55
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מציע לך לשקול להוריד אותם (פרט להרבה ירקות והפחמימות שבאות עם הגבינות, שקדים, אגוזים וכו..) ולהתבסס בדיאטה שלך רק על חלבון ושומן. |
|
|
|
|
15-10-09, 16:43
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאתה צודק. כי אני באמת מרגישה נפילות אנרגיה ועייפות אחרי ארוחות עם הרבה פחמימות.
אני אנסה, תודה! |
|
|
|
|
15-10-09, 23:44
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
בכיף
תנסי למשך כמה שבועות ותראי אם יש שינוי לטובה |
|
|
|
תצוגה לינארית
