|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 13:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
נו באמת יונתן זה חישוב הכי פשוט שיש, יש באתר ערך תזונתי
http://www.israelbody.org/ViewImage....oads/54358.gif אצלם מנת הגשה נקראית 2 סקופים שזה 337 גרם (פאק זה חתיכת מנה!9 אז אתה רוצה לקחת חצי סקופ כל פעם, אז אתה מחלק ב-4 זה יוצא 84.25. כל השק הענק זה 5500 גרם אתה עושה חלקי חצי סקופ יוצא 65 מנות הגשה. זה גם יוצא סבבה מבחינת ערך תזונתי 63 גרם פחמימה 13 גרם חלבון, אתה שותה את זה עם חלב או מקסימום מוסיף לזה איזה יוגורט קטן וזה יוצא לך החלפת ארוחה שלמה. בהצלחה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות