|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() במאה גרם בשר בקר מבושל יש לך
סה"כ קלוריות: 339 קלוריות סה"כ חלבון: 25 גרם סה"כ שומן: 26.9 גרם סה"כ פחמימות: 0 גרם סה"כ כולסטרול: 91 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 0 גרם בעוף מבושל יש לך סה"כ קלוריות: 168 קלוריות סה"כ חלבון: 26.8 גרם סה"כ שומן: 6.8 גרם סה"כ פחמימות: 0 גרם סה"כ כולסטרול: 75 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 0 גרם |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי צריכה של חלבון אחרי אימון | DannyC | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-10 08:26 |
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
שאלה | כמה חלבון ופחמימות לאכול אחרי אימון | saidii278 | תזונה ותוספים | 2 | 17-10-08 18:21 |
טוב שאלה בקשר לאבקת חלבון אחרי אימון! | guythekiller | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-08 04:23 |
שאלה לגבי חלבון ישר אחרי אימון | Big_Hand | תזונה ותוספים | 6 | 01-04-08 03:47 |