|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() נראה הרבה יותר טוב
רק למה מעט סיבים :s נתקעת? אתה מעלה עוד קלורויות אתה עולה מהר מדי ולא מרוצה(למרות שאל תלך בגישה הזאת) תוריד קלוריות.. עדיף שתגדל מאשר תהיה על פול גז בניוטרל בהצלחה! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט התזונה שלי לעלייה במסה נקייה | שייקה | תזונה ותוספים | 32 | 25-04-08 20:32 |
תפריט לעליה במסה | YOYO | תזונה ותוספים | 4 | 22-06-07 13:50 |
תפריט לעליה במסה.. | shayko88 | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 19:28 |
תפריט לעליה במסה איך? | בדרך להיות שרירן | תזונה ותוספים | 4 | 13-12-06 21:22 |