|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-10, 00:01
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אתה יכול לשנות ולגוון החל מהשבוע החמישי לתוכנית בתנאי שהייתה עליית משקל ומשקלי עבודה מתונה והמשכית.
בקשר לכרס שלך, היא כנראה נובעת ממאסת שריר אפסית כמעט ולכן נוצרת אשליה של כרס אשר נקראת "כרס פו הדב". שוב, אני ממליץ לך לבצע עליה נקייה וטבעית במאסה תוך כדי אכילה נכונה וטבעית (חשוב ירקות אורגניים) ובכך תעלה במאסה והבטן אט אט תעלם כלא הייתה. בהצלחה ואשמח אם תפרסם תמונות בפורטל תחת הפלח "גלריות הגולשים" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab שברצוני לגוון בה קצת.. עזרה? | IK10 | אימונים | 10 | 12-03-09 16:28 |
| שאלה בקשר לסוכר ענבים אחרי אימון ושאלה אחרת קשורה לביצה | Avi555 | תזונה ותוספים | 2 | 15-12-08 21:26 |
| תוכנית טובה יותר ושאלה | shai_2037 | אימונים | 2 | 22-01-08 16:42 |
| אימון חזה ושאלה כללית.... | achtunG | אימונים | 12 | 06-09-07 21:57 |
| תוכנית האימונים שלי ושאלה | orreu65 | אימונים | 4 | 29-08-07 16:23 |
תצוגה בשכבות