|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-10, 12:45
|
#2 |
|
Banned
|
תחפש וידאו של
barbell rows or bent over row בחתירה בעמידה אתה צריך לקרב את השכמות ולהתחיל את התנועה מהמרפק. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בהעמסה לא צריך לבצע אירובי ביום של האימון, נכון? | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 6 | 02-03-10 22:33 |
| חתירה לגב | מרציאנו | אימונים | 3 | 01-03-09 16:27 |
| חתירה לגב | מרציאנו | אימונים | 0 | 30-01-09 18:18 |
| תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו | dstyle | אימונים | 22 | 25-06-07 23:05 |
| חתירה בt Bar | solomoniko | אימונים | 3 | 02-05-07 19:34 |
תצוגה בשכבות