|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-10, 16:41
|
#9 |
|
Banned
|
Fatboy, ללמוד לעשות זה דבר אחד, לעשות כמו שצריך זה דבר אחר.
תשאל תשלד, לקחה לו שנה ללמוד לעשות סקוואט כמו בן אדם. or123, טכניקה בסיסית = משקלים בסיסיים. אם אתה רוצה להגיע רחוק אתה צריך לשלוט בתנועות בצורה מצוינת, לא בצורה בסיסית. דרך אגב, אם המתאמן ההוא שור, הוא יודע לאכול, לא בהכרח להתאמן. אם אתה רוצה לראות כמה הוא יודע להתאמן תבקש ממנו שידגים לך איך נראה סקוואט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמן | DanielP | תזונה ותוספים | 5 | 13-09-08 23:51 |
| אני לא מאמן כתפיים | SiX PACK | אימונים | 63 | 23-10-07 15:22 |
| מאמן זקן ומעצבן | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 17 | 13-08-07 05:16 |
תצוגה בשכבות