|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-10, 14:51
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
סרטונים:
סט 2 סקוואט: סט 3 סקוואט: דדליפט: הערות: חזרה ראשונה בסט 3 סקוואט גבוהה, חזרה אחרונה ב1ל מקביל. הדדליפט נראה מוזר אבל הוא היה קל אז זין עליכם.  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות