|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-10, 18:29
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
מה זה לא משפיע?
אם אתה מצפה להפוך למפלצת בגלל שלקחת קריאטין זה לא יקרה. לקריאטין יש השפעה מסוימת על כוח והתאוששות, הוא תוסף מעולה גם מפני שהוא טבעי וזול מאוד. אם תחלק את המנות לכסף תראה שהעלות זניחה, אז למה לא בעצם? אני אישית לוקח קריאטין ומרגיש שהוא נותן לי מראה "מפומפם" יותר, וקצת יותר כוח, זו תמורה מעולה למחיר.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוקח קריאטין כחודשיים ברצף כל יום כפית 5 גרם -שאלה | digidigi | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-10 20:30 |
| העמסת קריאטין vs כפית ליום | SpeedShot | תזונה ותוספים | 25 | 19-10-09 00:41 |
| שאלה|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר | danidinking | תזונה ותוספים | 11 | 11-09-09 10:11 |
| לקיחת קריאטין אחרי תקופת ההעמסה אמור להיות 5 גרם ליום כאילו כפית? | digidigi | תזונה ותוספים | 21 | 30-08-09 19:48 |
| מישהו יודע אם בקופסא של הקריאטין נייצ'ר בסט יש כפית? | Real | תזונה ותוספים | 1 | 01-09-08 18:18 |
תצוגה בשכבות