ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-12-10, 18:53   #4
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

מבחינת ימים זה יהיה בעייתי בשבילך לעשות 3 סקוואטים כבדים בשבוע, תנסה לדאוג שיהיה לך לפחות 48 שעות מנוחה בין אימון לאימון...
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
המלצה לתוכנית אימונים shahar123 אימונים 0 04-12-10 17:41
המלצה לתוכנית אימונים ע"ב משקל גוף Scylla אימונים 12 10-09-09 03:49
אפשר המלצה איך לשפר תוכנית a b מסה ? DorX אימונים 1 22-02-09 23:46
תוכנית אימונים של 3 ימים בשבוע, המלצה על רוטינה כלשהי? alpha אימונים 26 16-02-08 09:53
צריך המלצה לתוכנית אימונים Dubano אימונים 0 09-02-07 11:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים