|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 23:00
|
#16 |
|
נפיחון
|
אני מרים מוט של 34 קילווו 3 סטים 6 חזרות.אני יכול לעשות 10 אבל זה ידפוק לי תידיים.אולי להוריד משקל?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות