|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() גבר זה אומר יום ראשון ולשלישי נגיד A
יום שני וחמישי B?? זה אומר שאני עובד רק יומיים בשבוע על על כל שריר? בתזונה אני טוב מאוד אבל באימונים אני מבין קצת פחות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|