|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-11, 10:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
אישית כשאני רץ על הליכון אני מציב לעצמי כל הזמן רף לעצמי להגיע לזמן ריצה כלשהו ולא מוותר, אומר לעצמי "רצת כבר 15 דק' לא תרוץ עוד 5 דק'? או רצת כבר דק' יאללה תן פוש אחרון" דברים כאלה כל הזמן תדרבן את עצמך ואל תוותר, אם תיתן לו את האפשרות הגוף שלנו יכול לעשות דברים מדהימים שלא חשבנו שהוא בכלל מסוגל להם.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מנטליות, איך אתם מתמודדים? | אדיר_כ | פיתוח גוף-כללי | 13 | 26-08-09 17:42 |
תצוגה בשכבות