|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() 1. אירובי
2. לאכול פחות 3. לאכול פחות 4. לאכול פחות 5. גנטיקה תרד לאחוז שומן נמוך, אם לא יראו כלום, כנראה לא יראו יותר מדי גם בעתיד
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מותניים | hhphh | אימונים | 10 | 11-05-09 21:43 |
מותניים | CriminaL | פיתוח גוף-כללי | 14 | 14-11-07 13:11 |
מותניים רחבות | KOBY_P | אימונים | 15 | 05-07-07 15:54 |
מותניים | yoyo50001 | אימונים | 22 | 26-05-07 19:40 |
מותניים | boris19 | אימונים | 5 | 07-04-07 17:59 |