|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() ignorance is bliss....
אם יש משהו שחייבים לדעת על הסקוואט - זה נושא בטיחות הגב בתרגיל ומנח הגב הנכון. אם אתה לא יכול לקרוא את הספר, יש תחליפים, אבל הגישה שלך פסולה מהיסוד ומסכנת אותך בפציעות הכי גרועות שניתן להגיע אליהם בספורט הזה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
מה זה גוד מורנינג? | freepsider | אימונים | 12 | 29-08-08 11:03 |
ביצוע של גוד מורנינג ועד כמה שאלות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 07-12-06 23:46 |