|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 13:27
|
#37 |
|
נפיחון
|
אני מרים כולה 34 קילו כי לא התאמנתי על הרגליים אף פעםם..אבל משום מה התאומים גדלו לי יפה מאוד.אבל הרגל הקידמית והאחורית בכלל לא משהו.אם אני צריך משקל יותר גדול ממשקל הגוף שלי {80} אז אין מצב שאני עושה סקוואט ואין לי איך לאמן רגליים..באסה אש בקיצור
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות