|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-11, 15:15
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גיינר משלים לך את הקלוריות וחלבון שאתה צריך לאכול, בגלל זה תיקח את זה מתי שאתה רוצה וכמה שאתה רוצה.
זה טיפשי להגיד למישהו לקחת את זה בצורה כלשהי בלי לדעת את התפריט שלו ועוד מספר דברים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני אוכל כמו משוגע ואני מפחד שזה יותר מדיי (תקופת מאסה) | Deadlift | תזונה ותוספים | 15 | 07-01-10 16:32 |
| צריכת חלבון יומית | MEIR-GABAY | תזונה ותוספים | 13 | 12-09-08 19:48 |
| צריכת חלבון יומית | CriminaL | תזונה ותוספים | 2 | 30-10-07 23:49 |
| צריכת קלוריות יומית למאזן נייטראלי | yos1s25 | תזונה ותוספים | 7 | 04-09-07 19:47 |
| צריכת קלוריות יומית | din123 | תזונה ותוספים | 4 | 21-08-07 10:07 |
תצוגה בשכבות